Что делать когда оказался в сложной ситуации,

Не сдерживайте своиэмоции и не слушайте тех, кто советует вам взять себя в руки. Закатитеистерику, разбейте пару тарелок, разрядитесь, как советуют психологи.Выпустите пар – затопайте, закричите, заплачьте, это причинит здоровьюменьше вреда, чем запрятанные в глубь переживания.
Не накручивайте себя, не представляйтетех последствий, которые может повлечь за собой сложившаяся ситуация.Переживайте неприятности по мере их поступления. Зачем заранее страдать отом, что еще может и не случится? Не собирайте все проблемы в кучу, нестрадайте больше, чем надо.
Не дуйтесь и не обижайтесь. Отнесите всесвои обиды на счет бестактности и невоспитанности того, кто вас обидел.Часто бывает так, что человек просто ляпнул что-то, не подумав и не имеяв виду ничего дурного, а для нас это становится поводом дляпереживаний.
Воспринимайте сложную ситуацию какпрекрасную возможность проверить свои силы и свои бойцовские качества,ведь недаром народная мудрость утверждает: все, что не убивает нас, тоделает нас сильнее. Если бы не было сложных ситуаций, мы бы меньшеценили счастливые моменты жизни.
Проанализируйте ситуацию. Часто, мы самиограничиваем себя и берем какие-то обязательства, которые вовсе неявляются необходимыми для выполнения, мы считаем, что должны что-тообязательно делать, или, наоборот, не делать. Сознание того, что этимнимые обязательства не выполнены, способно отравить нам существование.Подумайте, может, ваша сложная ситуация связана именно с этим.
Помните, что со временем все проходит.Даже если сегодня вам кажется, что это несчастье трудно пережить, точерез некоторое время вы, быть может, вспомните о нем с улыбкой. Лучшее –всегда впереди!

Если ответ по предмету Литература отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.